Estefanía Domínguez · Terapeuta Gestalt
Sobre mí
Siempre he estado interesada en el mundo de la psicología y del desarrollo personal.
He probado muchos tipos de terapias, charlas, ejercicios y viajes para conocer mi yo más profundo.
Después de más de 10 años en esta aventura de autoconocimiento, mi terapia se basa en un tipo de terapia humanística, más enfocada en sacar el potencial que todos tenemos dentro y ayudar a las personas a vivir una vida más plena y positiva, trabajando desde la conciencia y la responsabilidad propia.
Combino varios tipos de terapias: tanto de desarrollo cognitivo - conductual, psicoanalítica y humanística, pues pienso que en todas ellas se encuentran formas muy interesantes para desarrollar nuestro potencial.
Soy una persona muy natural y me gusta ser directa en las conversaciones, intentando sacar un punto de humor a los problemas o ansiedades que nos rodean, incluyendo las mías propias.
La Terapia Gestalt me ha ayudado muchísimo a enfocarme en el presente como centro de todas las cosas, y a responsabilizarme de mis sentimientos y de mis acciones, y ahora quiero ayudarte a ti a poder hacer lo mismo.
No prometo cambiarte la vida, pero sí darte otra perspectiva de las cosas.
Mi filosofía
- Confianza100
- Empatía100
- Lealtad100
- Honestidad100
- Apoyo100
- Cercanía100